Aicinām florbola vārtsargus piedalīties BLINDSAVE vārtsargu vienas dienas nometnē, kas "Masters Winter Camp 2013" ietvaros notiks 28.decembrī Rīgas Olimpiskajā sporta centrā - Grostonas iela 6b, Rīgā.

 

Skolēnu ziemas brīvlaikā florbola skola "Masters" rīko trīs dienu nometni "Masters Winter Cup 2013", kuras ietvaros sestdien, 28. decembrī, tiks aizvadīta BLINDSAVE vārtsargu dienas nometne. Dalībai šajā nometnē aicinām pieteikties vārtsargus, kuri vēl nav sasnieguši 18 gadu robežu. Visas dienas garumā notiks pieci dažādi treniņi, kuros tiks likts akcents gan uz vārtsargu spēles tehnikas attīstīšanu, gan fizisko sagatavotību. Dienas beigās atsevišķs treniņš tiks veltīts vingrinājumiem, lai stiprinātu florbola vārtsargu vārīgās muskuļu vietas, kuras ikdienā iztur vislielāko slodzi, un tie ir ceļi. Visas dienas garumā vārtsargus ar metieniem "lutinās" liels skaits spēlētāju, līdz ar to būs daudz metienu vingrinājumu.

 

_________________________________________________________________________________________________________

 

Nometnes plāns:

• 10:00 līdz 11:00 - pirmais treniņš
• 11:15 līdz 12:15 – otrais treniņš
• 12:30 – pusdienas
• 13:30 – trešais treniņš / soda metienu konkurss
• 14:45 līdz 15:45 – ceturtais treniņš
• 16:00 līdz 16:45 – piektais treniņš

---

 

Dalības maksa par treniņu ir 10 Ls. Cenā iekļauta dalība nometnē un pusdienas.

 

Pieteikties nometnei var līdz 26.decembrim. To var izdarīt, sūtot vēstuli šeit pat - draugiem.lv vai uz epastu - andis.blinds@gmail.com. Neskaidrību gadījumā var zvanīt: Andis - 26533599, vai Normunds - 29120970!